① 결론
"44일 복용했다. 다시 산다."
구매일: 2026년 3월 6일 제품: NutriBiotic 비타민C 결정질 분말 1kg 구매처: http://twr.kr/cko
② 구매 계기 — 왜 샀는가
오메가3, 비타민D, 종합비타민까지 챙기다 보니 매일 먹는 알약의 수가 감당하기 어려운 수준에 이르렀다.
영양제를 줄이기로 결정했고, 비타민C 하나만 평생 꾸준히 복용하는 방향으로 전략을 바꿨다.
기존에는 캡슐 형태를 복용했다.
그런데 섭취량을 늘릴수록 불필요한 캡슐 성분까지 함께 대량 섭취하는 문제가 발생하게 된다.
그래서 순수 분말 형태로 전환했다.
비타민C 선택 기준 두 가지
- 첨가물 없는 순수 분말일 것
- 혀에 닿았을 때 시큼한 맛이 지나치지 않을 것
③ 44일 실사용기
1kg 대용량 제품이기 때문에 유리병에 소분해 복용한다.
분말의 외부 노출 때문에 자연 소독이 되는 방짜유기 티스푼을 사용하고, 다이소 도자기 칫솔 꽂이에 거치해 위생적으로 관리한다.
비타민C를 고용량으로 복용하면 신장 결석 위험이 높아진다.
이를 막기 위해 하루 2리터 이상 수분을 섭취하는 것이 필수다.
스탠리 1.2L 텀블러로 하루 두 번 보충해 충분한 수분량을 유지하고 있다.
비타민 C 지속 가능하게 섭취하기 위한 보조 도구들
- 소분하기 위한 유리병 - http://twr.kr/lLy
- 도자기 소재의 칫솔 꽂이(티스푼 거치용) - http://twr.kr/Cg5
- 방짜유기 티스푼 - http://twr.kr/kQE
- 스탠리 대용량 텀블러 1.18리터 - http://twr.kr/q5o
④ 단점
기존에 쓰던 알약 보관함을 쓸 수 없다.
매번 티스푼으로 퍼서 혓바닥에 직접 털어 넣어야 하기 때문에 캡슐보다 번거롭다.
분말이 바닥에 소량 흩어지므로 주기적으로 닦아야 한다.
무엇보다 비타민C 특유의 시큼한 맛을 그대로 경험한다.
단, 국내 타사 제품과 비교했을 때 산미가 눈에 띄게 덜하다. 꾸준히 복용하는 데 지장이 없는 수준이다.
분말 형태의 단점 요약
- 분말이 바닥에 떨어진다
- 시큼한 맛을 직접 경험한다
비타민 C 분말가루의 단점
- 분말 가루가 바닥에 떨어질 수 있다.
- 비타민 C 특유의 시큼한 맛을 정통으로 맛봐야 한다.
- 캡슐 비타민 보관용 알약 보관함 - http://twr.kr/K9W
비타민 C 분말가루의 장점
- 캡슐 대비 대용량을 저렴하게 구매한다
- 뉴트리바이오틱은 타사 분말 제품보다 시큼한 맛이 덜하다
⑤ 30일의 결론
다시 산다 — YES
"비타민C 메가도스를 실천하고 있다면 강력히 권한다. 시큼한 맛을 절대 못 견딘다면 비추한다."
10점 만점에 8점. 감점 이유는 단 하나, 아무리 약해도 시큼한 맛 자체가 존재한다는 점이다.
⑥ 아웃트로
비타민C 대용량 분말은 아이허브에서 구매하는 것이 가장 경제적이다.
분말 형태에 한 번도 도전하지 않았다면, 이번 기회에 시작해 보길 권한다.
▶ 아이허브 구매 링크 → http://twr.kr/cko
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