팔정도 - 여덟 가지 바른 길 바른 견해 바른 사고 바른 말 바른 행위 바른 생계 바른 노력 바른 기억 바른 집중 ​ 도덕적 인간이 되면 자연스럽게 어기지 않게 된다고 한다.

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"영혼을 완전한 해탈로 이끄는 길은 어떤 것입니까?" "그것이 바로 명상 을 하는 목적입니다. 나는 명상을 위해 자주 숲으로 갑니다. 명상이야말로 해탈과 불멸을 이룰 수 있는 유일한 방법입니다. 마음은 감각에 의해 이리저리 흩어집니다. 제대로 다루지 못하…

세 가지 앎의 단계 Sañjānāti (산자나띠) : 지각에 의한 앎 <- 동물은 여기까지 가능 Vijānāti (비자나띠) : 분석에 의한 앎 <- 일반적인 인간은 여기 까지 가능 Pajānāti (파자나띠, 지혜에 의한 앎) : Paññā (빤냐, 지혜) 로 세계의…

장염이 발생했다.  명확한 원인은 알 수 없지만 면역력이 떨어진 상태에서 늦은 시각 카스테라와 찬 바나나우유가 트리거가 된 것 같다. 아마도 찬 음료가 직접적인 원인이 된 것이다. 장염의 증상이 여러가지겠지만 일반적인 증상은 아니였는데 결과적으로는 소장에 약간의 염증이 있었던 것 같다…

기억은 여러 요소로 장기화된다. 누구와 어떤 공간에서 경험이 중요하다. ' 누구 '가 더 많은 영향을 미친다. ​ 나는 누군가에서 기억될만한 이였는지 반문하게 된다.

식물이 성장하기 위해서는... ​ 바람 물 햇빛 ​ 이렇게 필요하다고 한다. 자연에서는 자연스럽게 공급받지만, 실내에서는 인위적으로 공급해 줘야 한다. ​ 햇빛은 식물 전용 조명으로 대체가 가능하고, 바람은 선풍기로 대체가 가능하겠다. 원활한 이산화탄소 공급을 위해서 공기의 흐름을…