전자책을 읽을 때 필기하면 집중력과 이해력이 향상된다. 최근 '요가수트라'라는 text본을 킨들 전자책리더기에 넣고 독서를 했다. 종이책과 다르게 전자책은 집중하기 어려운 편이다. 그럴 때 필기를 하면서, 요약하면서 독서를 하면 이해에 상당한 도움이 된다. 독서와 영상…

▶ 요약: 역지사지하면 대부분 이해할 수 있다. 머리 컷도 미용사의 입장을 생각하면 원하는 스타일을 만들 수 있다.  ▶내용 2·3개월에 한 번씩 머리 손질을 하게 된다. 2024년 04월부터 구글 태스크를 활용해서 이력을 기록하고 있다.  이상하게 미용실은 단골이 되기 힘든 데, 미…

기억은 여러 요소로 장기화된다. 누구와 어떤 공간에서 경험이 중요하다. ' 누구 '가 더 많은 영향을 미친다. ​ 나는 누군가에서 기억될만한 이였는지 반문하게 된다.

식물이 성장하기 위해서는... ​ 바람 물 햇빛 ​ 이렇게 필요하다고 한다. 자연에서는 자연스럽게 공급받지만, 실내에서는 인위적으로 공급해 줘야 한다. ​ 햇빛은 식물 전용 조명으로 대체가 가능하고, 바람은 선풍기로 대체가 가능하겠다. 원활한 이산화탄소 공급을 위해서 공기의 흐름을…

삶의 동기와 목적 그리고 목표가 될만한 좌우명 없이 살아왔다. 우연히 읽게 된 '신경 끄기의 기술'이란 책에서 좌우명을 만들 때 참고할 만한 문구를 보게 되었다. ​ ' 현실에 바탕을 두고, 사회에 이로우며, 직접 통제할 수 있는 가치관' ​ 실질적으로…